锻炼身体：100个俯卧撑计划

不管你能做什么，或者期望自己能做什么，现在就开始做。勇敢可以给人智慧、力量和神奇。现在就开始做吧。－－歌德

昨天在整理《程序员的思维修炼－－开发认知潜能的九堂课》的读书笔记时再次看到上面这句歌德的名言。一下子，我的脑袋里很久都想做的100个俯卧撑计划再次涌上心坎。

即使会中途放弃也不要紧，从今天开始练习吧。当然，这个事情不可能一蹴而就，得循序渐进。

我在iPhone上尝试了几个专门用于监督完成100个俯卧撑计划的软件，最后找到了100 Pushups。这是一个免费软件，用于6周内每天练习，最终达到一天完成100个俯卧撑的计划。

今天进行正式锻炼前的测试，第一组做了20个，第二组做了5个，第三组做了10个，第四组做了7个。练完居然觉得挺累的。哈哈，就当今天是测试咯。正式的锻炼从明天开始。

现在每日需要完成的事项有三件了：读书半小时，学英语单词半小时，做俯卧撑。

加油！